Особенности: как и чем оборудована?
Стены
В целом при выборе древесины для обшивки стен ориентируйтесь на личные предпочтения, дизайн сауны и средства.
Печь
Дверь
Стоит уделить внимание и дверной ручке. Она должна быть выполнена из материала, который не будет раскаляться. Особенно это важно для ручки, которая находится внутри парной.
Элементы внутреннего обустройства
Аксессуары
Планировка
При составлении проекта предполагается, что парная будет рассчитана на несколько человек, как правило, от двух до шести. Безусловно, можно построить сауну, рассчитанную на одного человека, однако, скорее всего, без компании из родных и близких ее посещение потеряет свою притягательность.
Пол
Хорошо себя зарекомендовал в качестве напольного покрытия такой материал, как термодерево. Оно хорошо переносит разницу в температурах, имеет шершавую поверхность, обладает насыщенным стойким цветом.
Высота потолка
Требования пожарной безопасности
Где можно устроить?
Но даже если ваши возможности ограничены финансово, либо размеры дома не позволяют устроить большую парную, вы всегда можете сделать мини-сауну даже в самой маленькой комнате, главное, чтобы соблюдался минимальный объем на одного человека.
Встраиваемая: размеры
Внутри все оборудовано, как и в обычной сауне – печь-каменка, полки и скамейки из дерева. Стенки и потолок состоят из внутренней деревянной обшивки, каменной ваты и наружной облицовки.
Отличие от бани и правила посещения
Третьим отличием будет то, что в сауне чаще всего предусмотрен бассейн. Или на крайний случай душ. Это позволяет чередовать тепло и холод. В бане такое не предусмотрено.
Если будете соблюдать эти нехитрые правила, то посещение сауны принесет вам лишь красоту и здоровье.
Устройство видов и эффекты
Финская
Большим плюсом финской сауны является то, что при ее посещении организм избавляется от шлаков и токсинов. У человека, который находится в парной, ускоряется кровоток и повышается потоотделение. Многие спортсмены после тренировок предпочитают посетить такую сауну, поскольку в ней мышцы восстанавливаются быстрее.
С хаммамом
Инфракрасная
Пользой от такой сауны является то, что она снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость из организма, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, помогает в борьбе с целлюлитом. Несмотря на все положительные моменты, перед посещением инфракрасной сауны лучше проконсультироваться с врачом.
Кому противопоказана?
Женщинам в период критических дней лучше воздержаться от посещения сауны, поскольку высокая температура воздуха может увеличить кровопотерю. Женщинам во время лактации также лучше не ходить в сауну, поскольку вредные вещества, выделяемые с потом, могут попасть в грудное молоко.
Отзывы
Из недостатков выделяют возросший риск пожароопасности, увеличение счетов за электричество и сумм на страхование дома. И также многие отмечают, что необходимо тщательно проработать план сауны и особо уделить внимание утеплению и системе вентиляции, чтобы в будущем не возникло проблем, связанных с появлением плесени и грибка.
dekoriko.ru
Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 — +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.
- Конструкция сауны
- Пол, потолок и стены в сауне – материалы
- Окно и дверь для сауны
- Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
- Камни для печи в сауне
- Вентиляция сауны
- Интерьер сауны
- Инфракрасная кабина – современная сауна
Конструкция сауны
Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.
Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.
Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 — +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.
Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.
Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.
Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.
Пол, потолок и стены в сауне – материалы
Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.
Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.
Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.
Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.
Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.
Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.
Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.
А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.
Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.
Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.
Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.
Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.
Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.
Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).
Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.
Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.
Окно и дверь для сауны
В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.
Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.
В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.
Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.
Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.
Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:
- Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
- Дровяные печи быстрее разогреваются.
- Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
- Дровяные печи дешевле в использовании.
Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:
- Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
- Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
- Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.
Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.
Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.
Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.
Камни для печи в сауне
Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.
Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.
Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.
В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.
В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.
Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.
Вентиляция сауны
В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.
Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.
Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.
Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.
Интерьер сауны
Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.
Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.
Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.
Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.
Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.
Инфракрасная кабина – современная сауна
Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.
В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.
Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.
Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.
strport.ru
Определение сауна и разновидности
Многие источники сообщают о финском происхождении популярного ныне объекта тепловой энергии. Финское слово «сауна» подразумевает некое помещение, где температура окружающей среды достигает значений: 65-90ºС.
Помещение финской бани оборудовано печью с поддоном, наполненным камнями. Печным жаром камни нагреваются, а посетители парной, время от времени поливают нагретые камни водой, создают таким способом комфортную для себя атмосферу.
Традиционно финская сауна, по сути, является «сухой» баней. Внутри «сухой» бани уровень влажности может изменяться от 10% до 60%, но не более того. Конечно, находятся любители погреться и при более высоких значениях температуры и влажности.
Финский проект не ограничивает таких возможностей. Но в условиях, когда температура и влажность воздуха внутри помещения достигают запредельных значений, «сухой» бани посетителям уже не ощутить.
Финны не были единственным в мире народом, кому удалось изобрести сауну. Но финский народ на протяжении 20 веков развивал собственную традицию пользования этим сервисом. Вот почему упоминая заветное слово, часто посетители тёплых заведений вспоминают финнов.
Своего рода эксклюзивный вид приёма банных процедур видится одним из популярных в мире, несмотря на существование других — похожих на финский вариант.
Конструктивные разновидности сауны
Из тех конструктивных вариантов, что встречаются в современном мире, попадаются следующие разновидности саун:
- дровяная,
- электрическая,
- дымовая,
- паровая,
- инфракрасная.
Постройка с дровяным нагревом
Это наиболее близкая к финскому проекту строительная конструкция. Дрова в печах таких сооружений, как правило, сжигаются непрерывным потоком до полного завершения пользования банными процедурами.
То есть печь не перестаёт функционировать и тогда, когда посетители заведения принимают сеанс теплового расслабления. Количеством топлива, что загружается в печь, регулируется температура внутри банного помещения. Всё просто и вполне эффективно.
Электрический проект сухой бани
Примерно с 50-х годов прошлого века, началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу строения.
Исполнение современных электрических нагревателей – настенных или напольных, позволяет строить безопасную, стильную, простую в эксплуатации конструкцию. Обычно такой вид сооружений дополняется полноценной электроникой:
- дистанционным управлением,
- дисплеем с выводом параметров нагрева,
- системой таймера.
Тепловая терапия по-чёрному
Сауна дымовая по-фински представлена эксклюзивным вариантом архитектуры, уходящим корнями в глубину веков. Такие сооружения – редкость в современном мире, но всё-таки встречаются. Особенностью конструкции является массивный «нагреватель», собранный из многочисленных горных пород.
Чтобы нагреть огромный каменный массив, требуется не менее 2-3 часов сжигать древесину. При этом горение дерева осуществляется открытым способом, с выходом дыма непосредственно через дверь и окно помещения.
По мере завершения нагрева (достижения требуемой температуры), помещение бани проветривают и затем начинают принимать тепловые ванны.
Паровая баня в турецком стиле
Паровая сауна уже не подходит к понятию «финская». Это, скорее, турецкий вариант. Если сравнивать с классической финнов, паровая турецкая модель даёт 100% влажности. По сути, имеет место самая настоящая мокрая баня.
При этом температура внутри существенно ниже, чем у финской сауны: 40 — 50ºС. Конструкция пола помещения в данном случае требует применения эффективного водонепроницаемого материала. Для облицовки внутренней области строения обычно используют:
- керамическую плитку,
- камень,
- стекло,
- акрил.
Инфракрасная сауна в квартире
Также к нетрадиционным «финским» проектам следует относить инфракрасные сауны. Часто подобные сооружения называют комнатой тепловой терапией. Последние годы инфракрасные проекты быстро набирают популярность среди населения городов.
Технологический принцип получения ИК-тепла немного не соответствует принципам, заложенным финнами. Используется искусственная лучистая энергия, которая способна нагревать лишь тело человека, но — ни камни, ни воздух.
Сауна в доме своими руками
Для строительства хорошей сауны дома первостепенное значение имеет изоляция. Наиболее уязвимым местом конструкции обычно является потолочная часть. Именно сквозь потолок идут существенные потери тепла.
Однако изолировать место утечки несложно. Для этой операции нужно лишь запастись достаточным количеством изоляции — минеральной ваты и алюминиевой фольги. На основе этих материалов создаётся эффективная теплоизоляция.
Если нагревателем выбраны электрические ТЭН, следует рассчитать их количество в соответствии с площадью. Мощность ТЭН для сауны может составлять 1,5 – 15 кВт. Под уровень мощности следует правильно подобрать автоматический выключатель.
На указанный диапазон мощности подойдут автоматические выключатели на 15 – 60 А. Монтаж электрических нагревателей допускается делать электрикам, обладающим соответствующей квалификацией.
Для печного нагрева тоже существуют свои правила. Согласно стандартам безопасности, максимально допустимая температура внутри сауны с печным нагревом (и любым иным) не должна превышать 90ºС. Пользователям рекомендуется не рисковать и не нарушать установленные стандарты.
Где лучше строить сауну
Решение этого вопроса скрывают три главных фактора:
- месторасположение в доме, в квартире;
- наличие свободного пространства;
- расстояние от душевой комнаты до объекта;
- расстояние от зоны отдыха.
Чаще всего, в условиях частного домовладения, подобные сооружения строят в подвальных помещениях.
Между тем, если в городской квартире площадь ванной комнаты позволяет развернуться свободно, сауну вполне допустимо разместить непосредственно в ванной комнате (с учётом согласования с людьми, проживающими по соседству).
Не исключается (при наличии разрешения) выделение места для постройки сауны в автомобильном гараже или даже на балконе.
Если в квартире или частном доме имеется лишняя (пустующая) спальня, её также возможно переоборудовать под сауну. В условиях частных загородных хозяйств постройку удобно и рационально строить на заднем дворе.
Критерии строительства частного объекта
Под сооружение сауны необходим ровный водонепроницаемый пол. Покрытие рекомендуется делать бетонным, плиточным или виниловым. Предпочтительная высота помещения – от 2,15 м.
Для рационального использования пространства и оптимального баланса температуры, рекомендуется выбирать форму объекта близкую к форме квадрата или прямоугольника. К примеру, проекты в соотношениях сторон 6 х4, 5х7, 12х12.
Областью размещения входа в сауну рекомендуется выбирать наиболее длинную стену помещения. Если пространство внутри позволяет, следует организовать лежаки для посетителей. Размер ширины лежаков не менее 35 — 40 см.
Помещение обязательно следует оборудовать системой вентиляции – приточной и вытяжной. Эффективная вентиляция обеспечивает достаточным объёмом свежего воздуха, что является одним из важных условий финской технологии.
Существует масса схемных решений устройства воздуховодов вентиляции, но стандартные рекомендации примерно следующие:
- Приточный канал (10х15 см) на уровне пола в области нагревателя.
- Вытяжной канал (10х15 см) на противоположной стене выше пола на 10-15 см.
По возможности помещение рекомендуется оснащать оконными панелями и внутренними дверями со стеклами. Проходящий сквозь окна естественный свет оказывает благоприятное влияние на самочувствие, помогает избавиться от неприятного чувства скованности и замкнутости.
Инфракрасная сауна в квартире
Сделать инфракрасный вариант тепловой бани в городской квартире, пожалуй, проще любых других. Имеется в виду нагрузочный минимум, с точки зрения строительства, а также финансовых расходов.
Места для инфракрасной сауны в квартире много не потребуется. Можно соорудить объект, используя часть территории ванной комнаты. Например, отгородить помещение ванны стеклянными панелями.
ИК-Сауна в квартире: инструкция строительства
- Приобрести 3-4 инфракрасных лампы мощностью 250-300 Вт. Если на такую мощность ламп нет, допускается установить большее количество меньшей мощности. На Aliexpress, к примеру, в продаже есть недорогие 100-ваттные инфракрасные светильники.
- Приобрести на каждую лампу отражатель с керамическим патроном, рассчитанным на мощность используемой лампы.
- Изготовить панель для инфракрасных ламп из качественной древесины или иного крепкого материала, который не пропускает электрический ток.
- Закрепить панель на одной из стен помещения сауны и равномерно разместить на ней все имеющиеся инфракрасные нагреватели. Корпуса отражателей не должны касаться установочной панели.
- Подключить лампы к источнику напряжения 220В посредством схемы с элементами защиты от перегрева и короткого замыкания.
Далее можно включать инфракрасные лампы в сеть и начинать принимать приятные лечебные тепловые процедуры.
Однако перед эксплуатацией инфракрасной сауны, построенной на площади ванной комнаты, рекомендуется следовать принципам:
- Пройти медицинское обследование на предмет реакции организма на инфракрасный свет.
- Принимать процедуры в специальных защитных очках.
- Как минимум 30 см расстояния должны отделять пользователя от переднего края отражателей инфракрасных ламп.
- Не рекомендуется подставлять голову под прямое инфракрасное излучение.
- Следует опытным путём подобрать оптимальное расстояние от ИК-нагревателей, когда не чувствуется сильный жар, а есть ощущение нежного расслабляющего тепла.
zetsila.ru