Рабочий стол школьника – настоящая платформа для получения и усвоения новых знаний. Он должен быть всегда в идеальном порядке для упорядоченности мыслей, но еще большее значение имеет его эргономичность и правильная планировка. Весомым элементом в данном случае является настольная лампа для школьника – от ее выбора зависит качество усваиваемой информации, здоровье глаз ребенка, его психологическое и эмоциональное состояние.
Для чего нужна настольная лампа и что это такое
Ни для кого не секрет, что при плохом освещении чтение и письмо может привести к серьезным проблемам со зрением. Дополнительный источник света – а дополнительный, потому что обязательно должен быть и основной (дневной свет, торшер, потолочная люстра) – позволяет сделать более видимым конкретную область. В случае со столом для школьника, это тот диапазон, где размещается открытая тетрадь и раскрытый над ней учебник.
В настоящее время в магазинах можно купить настольную лампу на любой вкус и кошелек. Разнообразию подвергаются не только плафоны, но и крепления, основания, кнопки. Лампу можно подбирать с учетом интерьера комнаты, ее назначения, личных предпочтений. Есть и специальные детские изделия с разным декором в виде мультяшек и киногероев. Стоит отметить, что за счет крепления в виде прищепки или кронштейна можно значительно расширить рабочее пространство, освободив место на столе.
Плафон тоже чаще всего подбирается под форму стола. Например, продолговатый стол удобнее освещать соответствующей лампой. Существуют лампы с диммером, позволяющим регулировать интенсивность света. Он применим не ко всем лампочкам – только в отношении ламп накаливания и диммируемых светодиодных лампочек. Энергосберегающие и обычные светодиодные лампочки не только не могут регулироваться диммером, но и способны стать причиной его поломки.
Настольная лампа для школьника: критерии выбора
В школьные годы дети достаточно много времени проводят за своим письменным столом. И это не обязательно связано с выполнением уроков. Как правило, на нем располагается компьютер, там же мастерятся какие-то поделки, проводится обыденный досуг. Именно поэтому настольную лампу необходимо выбирать хорошую, соответствующую прямому назначению. Правильный выбор делается по нескольким критериям.
| Фото | Критерий | Оценка критерия |
|---|---|---|
 |
Расстояние от стола до цоколя лампочки | Оно должно составлять примерно 35-45 см. Это стоит учесть при выборе модели настольной лампы для школьника, а точнее возможности регулирования ее положения. |
 |
Платформа | Если предпочтение вы решили отдать лампе с платформой (альтернативой служат приборы с прищепкой или кронштейном), то отдайте предпочтение той, у которой платформа имеет нейтральный цвет и матовую поверхность. Блики, отражающиеся от падающего сверху света, будут попадать в глаза ребенку. |
| | Форма плафона | Можно выбрать очень красивый плафон, но пусть он будет в форме призмы. У него должно быть узкое основание и расширяющиеся края. Так свет падает идеально на рабочую поверхность стола. Хорошо еще было бы взять настольную лампу с зеркальной поверхностью внутри, которая помогает качественно рассеиваться свету. |
|
Материал плафона | Ни в коем случае не покупайте металлическую настольную лампу. Она нагревается, а ребенок случайно обожжется. Кроме того, металл проводит ток. Оптимальнее купить изделие из стекла или пластика. При этом пластик тоже не должен быть низким по качеству – только добротный и толстый. В противном случае от длительного нагрева материал может начать плавиться. Не покупайте настольную лампу с прозрачным плафоном! Ребенок будет постоянно мучиться от давящего на глаза света. |
|
Цвет плафона | Отдать предпочтение стоит оттенкам зеленого цвета или мягким пастельным тонам. Яркие цвета отвлекут внимание школьника от занятий. |
| |
Расположение лампочки в плафоне | Загляните перед покупкой в плафон и оцените пространство под лампочку. Важно учесть, что она не должна соприкасаться с внутренними стенками или выпирать наружу. |
|
Ножка | Только регулируемая. Благо, сейчас в магазинах есть широкий выбор моделей с разными по длине и формату ножками. Хороший выбор – гнущаяся ножка, чаще называемая «лебединой шеей» и обернутая пластиковой пружиной. Она удобна и понятная ребенку, особенно школьнику младших классов. |
|
Наличие диммера | Не обязательно, но желательно, чтобы подстраивать освещение под конкретные задачи. Обязательно обратите внимание на выбор лампочки: купить лучше диммируемую светодиодную. |
| |
Длина провода | Этот критерий применим не только к настольной лампе для школьника, но и в целом к выбору настольных ламп. Оцените перед покупкой расстояние от поверхности стола до ближайшей розетки. |
Какая настольная лампа для школьника лучшая? Та, что соответствует всем или хотя бы всем перечисленным критериям. Если в соседнем магазине с осветительными приборами нет подходящего варианта, обратитесь к интернет-магазинам. Выбор есть всегда. Если письменный стол рассчитан на двоих школьников, подберите две отдельные лампы. Помните о том, что для правши она должна располагаться слева, для левши – справа.
Важно! Лампочка для использования в настольной лампе на рабочем столе школьника не должна быть больше 100 Вт. Лучшие значения: обычная лампа – 60 Вт, энергосберегающая – 13 Вт. Тут как раз может пригодиться диммер.
Отметим также, что лампочки «Ильича» — это прошлый век. Предпочтите им галогенные. Дело в том, что в первом случае свет идет мерцающий, хотя и не видимый для глаз — они устают и портятся. Во втором случае свет падает ровно, не воздействует негативно на слизистую, глаза меньше устают.
Фото-примеры подходящих ламп
Выбор достаточно прост. Если на столе много свободного пространства, позвольте себе прибор на собственной платформе. В случае, когда вам непременно хочется купить изделие на прищепке, оцените толщину своего стола и способность к нему прикрепиться. Ниже представлены фото приемлемых настольных ламп для школьников.
Позаботьтесь о качественном освещении рабочего пространства на столе своего школьника. Даже при включенной настольной лампе в вечернее время обязательно воспользуйтесь основным источником света. Чтобы днем вовсе отказаться от использования прибора (и ради экономии электроэнергии), поставьте письменный стол ребенка к окну так, чтобы свет падал на всю поверхность без образования теней.
Источник: mojdetskijsad.ru
Конструкция лампы
Любая настольная лампа состоит из:
- основания;
- ножки;
- плафона;
- лампочки;
- выключателя.
Функциональные особенности школьного настольного светильника:
- возможность регулировать наклон;
- удобное переключение;
- простота замены лампочки.
Внимание! В решении, как выбрать настольную лампу для первоклассника, следует отметить, что ее конструкция должна быть самая простая, дающая школьнику возможность самостоятельно настраивать параметры в отсутствии родителей.
Чем конструкция проще, тем удобнее ученику. Сложные дуги или спирали эффектные и оригинальные, но преломляют поток света и не удобны в использовании. Лучшие настольные светильники с направляющей, которая легко гнется, лучшие выключатели – типовые (кнопки или шнурки), расположенные на основании или плафоне. Если ребенок хочет изменить направление светового потока, он просто поворачивает абажур.
Дети постарше любят настольные светильники на прищепке или подвижной гибкой ножке (штанге), позволяющей менять область освещения без изменения местоположения светильника.
Короткий жесткий штатив не подходит независимо от возраста школьника. Минимальная длина – 45 см, позволяющая осветить максимальную площадь.
Требования к безопасности
В первую очередь настольный светильник должен быть устойчивый. Не достаточно тяжелое основание обязательно привинчиваться. Прибор не должен скользить по столешнице или падать со стола. Более комфортно для глаз матовая поверхность основания, не отражающая свет. Поздним вечером для освещения стола одной настольной лампы недостаточно, требуется верхний источник.
С точки зрения безопасности лампочку накаливания нельзя считать хорошим вариантом для светильника ученика. При скачках напряжения в сети эти источники света взрываются. Кроме того, они сильно нагреваются сами и нагревают плафон, поэтому ребенок может обжечься.
Варианты крепления или установки
Настольная лампа располагается слева, если школьник правша, и справа, если он левша. Посередине рабочего стола прибор располагается при большой площади поверхности.
На письменном столе прибор можно прикрепить:
- прищепкой;
- при помощи струбницы (специального кронштейна).
Прищепка подходит для любой столешницы, она мобильная и долговечная. Эти устройства стоят не дорого, просто перемещаются с одного места на другое. Основное достоинство – не занимается много полезного пространства.
Струбница – это гибкий штатив или кронштейн, оснащенный шарнирами, позволяющими менять высоту и поворачивать плафон, не меняя местоположение осветительного прибора. На столешнице устанавливается просто, поверхность столешницы не повреждается. На изменение места крепления требуется некоторое время.
Каким должен быть плафон
Критерии выбора плафона:
- материал;
- форма;
- размер и глубина;
- цвет;
- высота.
Ученические плафоны не должны быть прозрачные, на производствах используется:
- металл;
- стекло;
- пластики;
- текстиль.
Металл для ученика не подойдет – он нагревается до температур, при которых можно обжечься. Стекло часто используется для изготовления различных осветительных приборов, но чаще всего декоративных. Для школьника этот материал не самый лучший (легко бьется). Текстиль смягчает освещение, но собирает пыль, что не желательно для ребенка. Лучший вариант – непрозрачный, толстый дорогой пластик (дешевый плавится при высокой температуре).
Форма и цвет выбираются так, чтобы свет равномерно распределялся по поверхности и не слепил глаза. Лучшие формы – трапеция, сфера и конус, полностью скрывающие источник света. Расцветка не должна отвлекать ученика, раздражать глаза. Предпочтение следует отдать приборам с плафонами белого, бежевого, черного и зеленого цвета. Последний снижает нагрузку.
Если выбор пал на плоский led светильник, то необходимо учесть, что это отдельные диоды, размещенные в панели. Если кристаллов мало, световой поток делится на отдельные точки. Перед покупкой желательно узнать, сколько диодов в панели (оптимальное количество от 12-и) и какая мощность у прибора (чем выше, тем равномернее световой поток).
Оптимальная длина ножки настольного светильника – 40-50 см от столешницы. Если параметр снижается, свет отражается от поверхности и предметов, расположенных на ней. Это оказывает отрицательное воздействие на глаза школьника.
Температура нагрева
Важно! Для школьника нужен настольный осветительный прибор, у которого не греется плафон.
Не подходит пластик с толщиной менее 2 мм. Такой материал начинает плавиться примерно через 3 часа непрерывной работы (особенно, если лампочка расположена в непосредственной близости от абажура).
Такая же ситуация с металлом. Если он тонкий, во время работы температура может достигать уровня, позволяющего на поверхности что-то пожарить. Для пальцев ребенка это худший вариант.
Металл и пластик должны быть достаточно толстые (от 2 мм). Расстояние между стенками плафона и лампочкой должно быть более 5-и см. Для пластика большое значение имеет качество.
Как выбрать тип лампочки для настольного светильника
Современные источники света излучают дневной, белый холодный и белый теплый световой поток. Лучшие варианты настольных светильников для школьников – с белым теплым светом, наиболее близким к солнечному.
Лампы накаливания передают 90% света, но для школьников их не рекомендуют ни офтальмологи, ни педагоги. Они сильно перегреваются и мерцают. Перегрев при прикосновении вызывает ожоги, мерцание вредит не только глазам, но и здоровью.
Компактные люминесцентные лампочки передают 70-80% света, но содержат ртуть. Если они разбиваются, существует вероятность отравления вредными парами. Коэффициент пульсации тоже достаточно высокий, что утомляет глаза и вредит здоровью.
Самая безопасная для школьника светодиодная лампочка. Если купить качественную, она не будет лопаться или мерцать. Светодиоды передают 80% света, он приятный для глаз и позволяет отчетливо видеть все очертания окружающих предметов. Температура нагрева не настолько высокая, чтобы школьник мог получить ожог при прикосновении.
Мощность
Максимальная мощность лампочки накаливания 100 Вт, но это не норма. Врачи считают, что достаточно 60 Вт, чтобы все было хорошо видно, а световой поток не отражался от бумаги, не напрягал глаза и не вызывал дискомфорта. Если лампа светодиодная, достаточно 8-10 Вт.
Желательно купить несколько лампочек с различной мощностью и провести эксперимент. Нужно их вставлять в светильник по очереди и поинтересоваться у школьника, которая из них самая комфортная. Одному может оказаться достаточно 60 Вт, другому потребуется источник поярче (75 или 100 Вт).
Световая температура
Не менее важный параметр – температура цвета, измеряемая в Кельвинах. Ее необходимо учитывать при покупке светодиодных светильников. Для школьника следует выбирать источник с температурой 2700-3200 К. Изменение параметра может способствовать снижению зрения ребенка. Важен так же еще один показатель – световой поток (в люменах). Оптимальный диапазон для ребенка 400-700 лм.
Важно! Все лампочки накаливания излучают теплый белый свет. При выборе учитывается площадь столешницы и расцветка абажура. Чем он темнее, тем ярче должен быть световой поток.
Коэффициент пульсации
Согласно требованиям СНиП уровень пульсации не должен превышать 10%. Врачи считают, что этот норматив устарел. Для ребенка показатель должен быть в пределах 4-5%, при работе на компьютере еще ниже.
Пульсация – это мерцание, которое человек не видит, но подобное воздействие портит не только глаза, но и нервную систему. Независимо от возраста повышается утомляемость, начинаются головные боли, человек чувствует себя так же, как при повышенном уровне стресса. Особенно опасна пульсация для детей до 14-и лет, так как ни глаза, ни нервная система у них еще не сформировались.
Пульсация полностью отсутствует у ламп накаливания, если они подключены к сети без колебаний напряжения. На практике этот показатель может достигать 25%, у люминесцентного источника – 50%, некачественного светодиода – до 100%. Возникает вопрос, какой выход из подобной ситуации.
Существуют филаментные лампы с цоколем E14 и E27, коэффициент пульсации которых не превышает 1%. Их производят в Европе и в России. Но при покупке лампочку все же стоит проверить, так как брак случается даже у самых именитых производителей. Самые доступные способы проверки – смартфон и карандаш. Если в магазине проверку провести не удалось, необходимо все сделать дома.
Если обнаружен стробоскопический эффект (несколько предметов вместо одного при переводе взгляда) или по экрану смартфона идут яркие полосы, изделие возвращается продавцу в течение 14 дней.
Не стоит покупать филаментную лампочку неизвестного бренда. Чаще всего такие изделия не соответствуют параметрам, указанным на упаковке.
Рекомендации офтальмологов по выбору и установке
Офтальмологи утверждают, что 70% проблем с глазами у школьников возникают из-за неправильного освещения письменного стола.
Основные рекомендации врачей:
- лучшая форма плафона – трапеция;
- оптимальная расцветка – любой тон зеленого;
- лучший источник света – лампа накаливания;
- цвет светового потока — 2700-3000 К.
Плафон с узким основанием и широкими краями освещает максимальную площадь стола. Зеленый цвет расслабляет цилиарные мышцы глаз, что оказывает положительное влияние на зрение.
Самые плохие цвета для плафона – оранжевый и красный, та как не позволяют сосредоточиться и возбуждают.
На счет лампочек можно поспорить – качественная светодиодная не хуже накаливания, даже лучше, особенно с точки зрения безопасности.
Источник: svetilnik.info
Конструкция
С чего начинается правильная организация любого рабочего места? Конечно же, с грамотного освещения. Тут не обойтись без настольной лампы для письменного стола. Прежде чем пуститься в свободное плавание по гипермаркетам и интернет-магазинам, стоит разобраться, какую настольную лампу стоит купить для своего ученика.
Настольный светильник для школьника должен:
- органически вписываться в общую стилевую концепцию интерьера;
- соответствовать размеру помещения: не теряться на фоне громоздкой мебели и, наоборот, не быть слишком большим;
- быть практичным и безопасным;
- быть многофункциональным.
Как совместить все эти опции в одном приборе для детской комнаты? Все виды настольных ламп для компьютерного стола, для учебы и для чтения состоят:
- из основания, обеспечивающего устойчивость;
- ножки;
- плафона, рассеивающего свет;
- лампочки;
- выключателя.
Плафон (абажур)
“Лучше выбрать светильник, на абажуре которого есть специальная ручка для регулирования угла наклона плафона”
К плафону настольной лампы требований не так много. Во-первых, размер. Плафон должен полностью закрывать лампочку. Если лампочка выступает за края абажура, то яркий свет будет слепить глаза. Также лампочка не должна касаться стенок плафона.
Во-вторых, форма. Оптимальным вариантом для работы за письменным столом будет плафон, выполненный в форме призмы, конуса, трапеции или сферы (то есть основание плафона должно быть уже, чем его края). Тогда, отражаясь от внутренней поверхности абажура, лучи света будут рассеиваться, что благоприятно для зрения.
В-третьих, цвет плафона и материал, из которого он изготовлен. На эти детали стоит обратить особое внимание, если вы выбираете светильник для школьника. Самыми распространенными материалами являются металл и пластик. Пластик должен быть термостойким, чтобы при длительной эксплуатации он не расплавился и не стал причиной возгорания.
Металлические плафоны могут сильно нагреваться от лампочки, что повышает риск получения ожога руки. Чтобы избежать этой неприятности, лучше выбрать светильник, на абажуре которого есть специальная ручка для регулирования угла наклона плафона.
Что касается цвета плафона, то он может быть в принципе любым. При выборе настольной лампы для школьника помните о том, что яркие цвета будут отвлекать его внимание и вызывать усталость глаз. Поэтому лучше выбирать светильники пастельных тонов.
Размер и вес лампы
Размер лампы должен соответствовать размеру стола. Это связано не только с эстетикой внешнего вида рабочего места, но и с удобством эксплуатации светильника. Если какие-либо элементы лампы будут выходить за границы стола, то неосторожным движением можно задеть и уронить светильник. Однако большая рабочая площадь должна освещаться максимально, поэтому маленькая лампа, будь она даже очень мощной, может не справиться со своей задачей.
К тому же необходимо учитывать, что помимо лампы на рабочем столе должны уместиться и другие необходимые для работы предметы.
Как правило, самая тяжелая деталь в лампе – ее основание (если оно имеется). Это необходимо для большей устойчивости светильника. Если же вы планируете постоянно перемещать светильник, то лучше выбрать тот, что легче.
Способ фиксации
Существуют светильники, которые монтируются на столешнице (или на какой-либо другой поверхности) при помощи прищепки или специального крепления. Такой способ фиксации удобен тем, что можно не бояться опрокинуть лампу, да и свободного места на рабочем столе будет больше.
Лампы с креплением не столь мобильны, на их монтаж и демонтаж требуется некоторое время. Лампы с прищепкой можно прикрепить к любой выступающей поверхности. Но, как правило, прищепку имеют маленькие светильники, которые подходят только для освещения небольшого по площади рабочего места.
Штатив
Обратите внимание на штатив настольной лампы. Помните о том, что для комфортного освещения плафон (абажур) светильника должен находиться на одном уровне с глазами. Для максимальной подстройки по высоте штативы могут иметь складывающиеся и выдвигающиеся механизмы или же могут быть изготовлены из гнущихся материалов.
Последние лучше всего подойдут для детей, потому что ребенку будет проще самостоятельно отрегулировать высоту и наклон лампы с гибким штативом.
Выключатель
Ну и, конечно, обратите внимание на то, где находится кнопка включения/выключения прибора. Выключатель, расположенный на шнуре или на самом плафоне, не очень удобен в эксплуатации. Оптимальным вариантом является расположение переключателя на основе-подставке светильника.
Виды лампочек
Очень важным для здоровья глаз является вопрос выбора лампочки для настольного светильника.
Чаще всего используют лампы накаливания. Однако они имеют существенные недостатки: такие лампочки потребляют слишком много энергии и могут сильно нагревать плафон светильника. Если вы планируете использовать именно этот вид лампочек, стоит уделить внимание такой характеристике, как мощность. Рекомендуемая офтальмологами мощность лампы накаливания для настольного светильника составляет 40-60 Вт, оптимальная – 60 Вт. Особенно важно учитывать эту характеристику, если вы выбираете лампу для ребенка-школьника. Это связано с тем, что при мощности лампочки более 60 Вт яркость света, отраженного от бумаги, будет слепить глаза.
Идеальным для работы вариантом является лампа с регулятором мощности. Такой светильник, безусловно, будет стоить дороже, но зато сколько удобства: при работе с бумагой вы можете уменьшить мощность лампы, а при работе за компьютером – увеличить.
Повсеместно рекомендуемые для использования энергосберегающие лампочки (относятся к виду люминесцентных) не нагреваются так сильно, как лампы накаливания, имеют длительный срок службы, да и энергии потребляют меньше. Однако энергосберегающие лампочки, как и все люминесцентные, могут искажать цвета, поэтому обязательно обратите внимание на аббревиатуру. Если вы работаете с графическими изображениями, то для лучшей цветопередачи используйте лампочки, в маркировке которых присутствует буква Ц. А для работы с бумагой (в частности, это касается школьников) выбирайте лампы теплого белого цвета (ЛТБ).
Галогенная лампа хороша тем, что дает естественный спектр излучения, свет от нее более мягкий и рассеянный. Она, так же как и люминесцентная лампа, имеет более длительный срок службы и потребляет меньше энергии по сравнению с лампой накаливания.
к оглавлению ↑
Какую лампу выбрать для школьника
Итак, какую лампу выбрать для школьника? Каким основным параметрам она должна соответствовать? Если коротко, то настольная лампа должна быть безопасной для здоровья ребенка и хорошо справляться с возложенными на нее функциями освещения пространства письменного стола. Вот наши советы, как выбрать лампу для школьника.
Совет № 1 – Самое первое правило для тех, кто покупает настольные лампы для школьников – это то, что светильники должны быть безопасными для детского организма. Иногда приходится жертвовать красотой, чтобы купить функциональную (с поворотом плафона, с удобными выключателями, с регулятором мощности, с длиной шнура, позволяющего его перемещать лампу по столу) и безопасную лампу.
Прежде чем купить настольную лампу для школьника, тщательно проверьте сертификаты качества на выбранный товар, внимательно осмотрите саму лампу, чтобы все провода были надежно изолированы, вилка для розетки исправна.
Совет № 2 – обратите внимание на мощность лампочки. Ее максимальное значение не должно превышать 100 Вт, от этого напрямую зависит комфорт ученика. Спросите у своего ребенка, комфортно ли он себя чувствует при том или ином уровне освещенности поверхности. Если ему удобно, когда вкручена лампочка 60 Вт, оставьте такую, а если ее не хватает, тогда вставьте в настольную лампу лампочку мощностью 75 Вт. Еще один параметр, от которого зависит мощность лампочек, это размер письменного стола. Если он небольшой, тогда вполне хватит 60 – 75 Вт, а если письменный стол внушительных размеров, тогда смело вкручивайте 100 Вт!
Совет № 3 – внимательно выбирайте форму плафона. Наилучшая настольная лампа для школьника – это лампа в форме трапеции – узкая у основания и расширяющаяся к краям. Такая форма настольной лампы обеспечивает комфортное освещение для глаз. Конечно, важен и цвет самой лампы. Мы советуем вам выбирать настольные лампы спокойных приглушенных оттенков, поскольку лампа яркого цвета будет постоянно отвлекать внимание от выполнения домашних заданий. Оптимальным вариантом считается лампа зеленого цвета, но мы бы посоветовали еще белый и желтый цвета. Они создают дополнительный эффект освещенности.
Совет № 4 – Плафон лампы должен быть выполнен из качественного пластика. Пластмассовый плафон может быстро выйти из строя, а металлический при нагревании может обжечь ребенка. Правильная форма плафона – это сферическая (круглая) форма и форма конуса. А вот форма цилиндра абсолютно не подходит для настольной лампы. Что касается цвета плафона, то здесь в лидерах находится традиционный зеленый свет, который благоприятно воздействует на глаза, не раздражая их.
Совет № 5 – выбирайте светильники с регуляторами мощности (реостататами или диммерами). Это позволит вручную регулировать силу светового потока, заботясь о глазах вашего школьника. Оптимальная лампа для школьника должна быть оснащена гибким штативом, чтобы можно было легко изменять угол ее наклона, захватывая нужную поверхность стола, а также жесткими креплениями, с помощью которых она фиксируется на рабочем столе или около него, экономя таким образом пространство рабочей зоны. Высота лампы должна составлять 30 – 45 см, а если лампа устанавливается на компьютерный стол, то и выше, чтобы она находилась и над монитором.
к оглавлению ↑
Лучшая настольная лампа для школьника
“Оптимальными вариантом является светодиодная настольная лампа для школьника”
Если обобщить вышеизложенную информацию, то лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая нравится ему самому и при этом безопасна для его здоровья!
Сегодня очень популярными для настольных ламп являются энергосберегающие люминесцентные лампы. Они чаще всего светят холодным белым мигающим светом с голубоватым оттенком. Этот свет неестественен для человеческих глаз. Кроме того, при изготовлении энергосберегающих лампочек используется ртуть, которая очень опасна для здоровья. Поэтому оптимальными вариантом является светодиодная настольная лампа для школьника. Также подойдет и простая лампа накаливания с теплым белым матовым светом.
И еще несколько советов по организации освещения рабочего места школьника:
- Желательно выбирать светильник с регулятором мощности (с реостатом) – в первую очередь это забота о глазах школьника.
При покупке в магазине попробуйте вкрутить лампу в патрон, а потом выкрутите ее обратно. Если лампа выкручивается вместе с патроном – значит, товар некачественный и такой светильник не стоит покупать.
- Штатив лампы должен быть гибким – легко менять угол наклона. При этом помните, что от стола лампа должна возвышаться на 30-45см. А если ребенок работает за компьютером, тогда лампа должна находиться и над монитором.
- Избегайте бликов и теней – лампочка должна светиться мягким ровным светом;
- Обязательно включайте основной верхний свет, даже когда работает настольная лампа;
- Следите за тем, чтобы в окна проникало максимальное количество естественного света. Для этого чаще мойте окна, не загромождайте подоконники цветами и другими предметами, а также повесьте светлые шторы, не препятствующие проникновению солнечного света в комнату;
- Если ваш ребенок правша, тогда поставьте лампу слева от него и наоборот. Если ребенок читает, допустимо поставить лампу, как справа, так и слева от него. Если занят творчеством, тогда лучше всего поставить лампу прямо перед ним, направив поток света на стол. Не допускайте, чтобы свет падал из-за спины ребенка, так он мигом испортит глаза.
к оглавлению ↑
Фотогалерея – настольная лампа для школьника
к оглавлению ↑
Видео
Автор: Михаил Бонд
Источник: yellowhome.ru