Теплая ванна

Можно ли принимать горячую ванну при геморрое?

Всегда приятно расслабиться в теплой воде после тяжелого трудового дня. Эта гигиеническая процедура не запрещена при воспаленных геморроидальных узлах. Принимать ванну при геморрое полезно, но только температура воды не должна быть слишком высокой, так как это нанесет больному только вред.

Опасность горячих ванн для геморроя

Проктологи уверены, что при лечении геморроя температура воды при всех видах процедур должна быть комфортной. Существует ошибочное суждение, которое заключается в том, что кровь при принятии горячей ванны начнет двигаться по сосудам быстрее и это даст возможность шишкам лучше рассосаться. Тут есть доля правды, кровь и правда будет течь активнее. Вот только она прильет к геморроидальным узлам, спровоцирует воспаление и осложнение в виде кровотечения.

Если у больного слишком нежная кожа, то длительное воздействие высокой температуры может даже вызвать ожог больной области. Поэтому горячую ванну при геморрое принимать не следует.

Оптимальная температура для лечебных ванн

Определить комфортную температуру для ванны достаточно легко, нужно лишь опустить локоть в воду. Если дискомфорта нет, то можно начинать процедуры. Можно поступить еще проще и купить градусник для воды. Подходящим считается значение, немного превышающее температуру человеческого тела (около 37 градусов). Горячие ванны при геморрое особенно опасны во время гнойных осложнений, так как будут способствовать распространению очага инфекции.

Слишком холодная вода также нежелательна при геморрое. Незакаленный человек, организм которого еще и ослаблен болезнью, может простудиться. Врачи рекомендуют лишь кратковременное воздействие холода, который сужает сосуды и тем самым уменьшает риск кровотечения, уменьшает болевой симптом. Поэтому в ваннах с холодными отварами трав сидят не более пяти минут. Альтернативой ваннам могут быть холодные компрессы.

Существует несколько видов ванн при геморрое на основе:

• ромашки лекарственной;
• хвоща полевого;
• коры дуба.

Ванна с ромашкой лекарственной

300 гр сушеной ромашки лекарственной заливаются кипятком в объеме 3 л. Отвар закрывают крышкой и дают настояться около часа. Затем его процеживают при помощи марли и переливают в ванную, в которой надо полежать 20 минут.

Ванна с хвощом полевым

50 гр хвоща заливают 3 л кипятка и настаивают 2 часа. Отвар процеживают через марлю и добавляют в ванну, которую надо принимать не чаще трех раз в неделю. Облегчение симптомов геморроя наступит примерно после 10 процедур.

Ванна с корой дуба

250 гр сушеной коры дуба заваривается в литре кипятка, жидкость должна постоять 40 минут. Затем ее фильтруют через марлю, и выливают в ванную. Курс лечения не ограничен.

Ванну при геморрое следует принимать в случае, если температура воды в ней будет чуть выше температуры тела. Горячая вода раздражает кожный покров на больном месте и увеличивает приток крови к геморроидальным шишкам.

В теплые ванны желательно добавлять лекарственные травы, которые будут способствовать заживлению анальных трещин, снимут болевой симптом и зуд. Они будут наиболее действенны только вместе с использованием традиционных средств для лечения геморроя.

Секрет, спрятанный в ванночке или как быстрее избавиться от геморроя, тратя 15 минут в день?

Геморрой – заболевание, возникающее на почве неправильного питания и невысокой двигательной активности, также часто появляется после беременности и родов. Этот недуг провоцирует регулярные запоры, кровотечения и боли в области ануса. Среди народных методов лечения в домашних условиях показаны ванночки при геморрое, способные оказать обезболивающий, антисептический и восстанавливающий эффект.

Разновидности и польза ванночек при геморрое

Наряду с гимнастикой, массажем и медикаментозной терапией велика полезность ванночек при геморрое. обладающих различными положительными эффектами в зависимости от способа приготовления. Ванны бывают горячими, теплыми, прохладными, паровыми и дымовыми. Рассмотрим целесообразность использования каждого из существующих видов сидячих ванночек:

• Горячие ванны уменьшают болевой синдром, оказывают противовоспалительное и стимулирующее действие;
• Теплые способны укреплять сосуды, заживлять трещинки, устранять зуд, производить бактерицидный эффект;
• Прохладные останавливают кровотечение и обладают анестезирующим действием, улучшают циркуляцию крови;
• Паровые и дымовые ванны хороши быстрым обезболивающим эффектом.

Горячие ванны

Горячей считается ванна, превышающая нормальную температуру тела человека. Кожа вокруг ануса очень нежная, поэтому важно достаточно остудить используемую жидкость, чтобы избежать обострения заболевания и ожогов. Проверить приемлемость температуры нужно, погрузив в ванночку локоть – если он может там находится минуту и более, значит, пора приступать к проведению процедуры.

Чтобы горячая ванна принесла пользу, необходимо использовать различные ингредиенты, способствующие заживлению ран, обладающие антисептическим эффектом. Для этого подойдут: отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, болотного аира, луковой шелухи. Для ванночки можно использовать размятый чеснок, являющийся мощным антисептиком. Также очень полезен раствор марганцовки при геморрое.

В таблице приведены способы приготовления горячих ванн с использованием различных ингредиентов:

Способ приготовления и проведения процедуры

Любую из лекарственных трав необходимо заварить согласно инструкции на упаковке. Остудив до необходимой температуры отвар можно использовать. Для получения большего объема его можно немного разбавить очищенной водой.

Растолочь головку чеснока и поместить в емкость с горячей водой (5л), чтобы выделились необходимые эфирные масла.

Воду температурой не менее 60-ти градусов нужно соединить с марганцовкой, для получения розового раствора. Его нужно разбавить горячей водой, чтобы жидкость получилась светлого цвета, так как концентрированная смесь приведет к химическому ожогу.

Горячие ванночки, в условиях домашнего применения, нужно делать ежедневно курсом не более 14-ти процедур, после чего обязателен перерыв в несколько дней. Длительность должна составлять 15-25 минут, если жидкость остывает быстрее, то нужно подливать горячий отвар или воду для сохранения высокой температуры. Принимать горячие ванны при геморрое лучше перед сном во избежание переохлаждения.

Теплые ванны

Наши читатели рекомендуют!

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктолекс. Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии. Узнать больше. »

Теплые ванночки на основе натуральных ингредиентов очень эффективны в лечении геморроидальных узлов. Они позволяют унять боль, снизить воспаление, а со временем полностью устранить симптомы заболевания. Для достижения максимального эффекта важна регулярность процедур и полное соблюдение рецептуры приготовления ванн. В таблице перечислены самые эффективные рецепты теплых ванн при геморрое:

Способ приготовления и проведения процедуры

Правильные пропорции приготовления отвара: 200 мл воды на 2 ст. л. соцветий. Цветки нужно либо залить кипятком и настаивать, либо держать отвар на паровой бане – он не должен кипеть. Процедив ромашковый настой, его переливают в подготовленную для ванночки емкость и остужают до температуры тела, после чего принимают ванночку. Процедура проводится до полного остывания настоя. По завершению следует смазать анус маслом шиповника или облепиховым.

1 рецепт: в банку насыпать по 3 ч. л. ромашки, шалфея, коры дубы и семян конского каштана и залить 600 мл кипятка. Укутать ее в теплое одеяло и оставить на 2 часа. Спустя это время настой необходимо процедить и развести теплой кипяченой водой до получения 2-х литров.2 рецепт: закипятить 3 л воды, убавив огонь всыпать в кастрюлю по 2 ст. л. ромашки, зверобоя, тысячелистника и коры дуба. Готовить отвар на среднем огне 5 мин, после чего оставить под крышкой на 10 мин. Процедить его в емкость для ванночки и дать остыть до температуры тела.Кора дуба эффективна при кровотечении, способствует укреплению сосудов. Принимать такие ванны нужно по 15-20 мин, после следует промокнуть анус антибактериальными салфетками.

Этот рецепт очень полезен при наружном геморрое. Луковую шелуху нужно отварить до получения жидкости концентрированного коричневого цвета, после чего остудить до 37 о С. Разбавлять отвар водой не следует, но можно добавить настой ромашки. Такая ванночка за несколько процедур способна уменьшить воспаление, избавить от болевого синдрома, устранить зуд.

Головку чеснока мелко нарезать и всыпать в 500 мл молока – дать смеси настояться не менее часа. Настой подогреть до температуры тела и использовать.

Чтобы убрать симптомы геморроя марганцовкой, ванночки нужно принимать до 3-х раз в день не менее недели. Для этого в 10-ти л воды разводят 1,5 ч. л. марганца для получения светло-розового раствора. Этот рецепт не подходит людям с гиперчувствительной кожей, так как способен вызвать ожоги. Если же раствор не вызывает неприятных ощущений, то для быстрого заживления геморроя им стоит подмываться после дефекации.

Наряду с любой терапией назначенной проктологом либо же, как самостоятельное средство, теплые ванны дают отличный результат. Для их применения обязательно нужно очистить прямую кишку и использовать только проверенные рецепты. Срок проведения процедур полностью зависит от стадии заболевания и его проявления, но в любом случае нужно делать перерывы между курсами, составляющими 10-14 дней.

Прохладные ванны

Прохладные ванны очень полезны при обострившемся геморрое, так как способны уменьшить кровяные выделения из прямой кишки и болевые ощущения. Для таких ванночек используется чистая кипяченая вода, остуженная до 18-20 о С. Привыкать к такой температуре нужно за несколько процедур – максимальное время принятия прохладной ванны – 5 мин.

Для достижения не только анестезирующего, но и дезинфицирующего действия в воду добавляют настой ромашки. Марганцовкой, разбавленной в прохладной ванночке можно добиться снятия отека, устранения зуда и жжения в прямой кишке. Регулярно проводимые эти процедуры поспособствуют исчезновению болей и заживлению трещин, снимут воспаление.

Паровые и дымовые ванны

Для приготовления паровой ванны понадобится ромашка, зверобой, кора дуба – любое полезное при геморрое лекарственное растение. Из него нужно сделать отвар и перелить его в банку или небольшое ведро, на которое сесть так, чтобы геморроидальные узлы были максимально видны. В качестве альтернативы отвару можно использовать горячее молоко, в котором распарен лук. Для того чтобы пар оказал свое лечебное свойство необходимо вместе с используемой емкостью укутаться в теплое одеяло. Принимать паровую ванну нужно до исчезновения испарений.

Для дымовой ванночки понадобится бидон, кирпич и любой из следующих ингредиентов: лук, чеснок, верблюжья колючка, березовый деготь. Кирпич нужно сильно раскалить и опустить на дно бидона (альтернатива – глиняный горшок), на него капнуть дегтя, либо положить другой из перечисленных продуктов в измельченном виде. Как правило, обезболивающий эффект наступает сразу же, а скорость выздоровления зависит от стадии геморроя.

Для принятия ванн в целях лечения геморроидальных узлов нелишним будет проконсультироваться с проктологом, так как регулярность процедур полностью зависит от стадии и степени обострения заболевания. Ромашка и раствор марганцовки при геморрое являются универсальными средствами, из которых проще всего приготовить любой вид ванночки, относительно остальных ингредиентов стоит советоваться с врачом.

Лучшие статьи по теме:

• Исключительно серьезный симптом или как быть, если обнаружили у себя гной в заднем проходе?
• Насколько эффективно лечение геморроя маслами?
• Потрясающие полезные свойства лечебных трав от геморроя
• Уринотерапия в лечении геморроя: эффективные рецепты с мочой
• Возможные причины болезненных ощущений в области прямой кишки
• Все возможные причины, способные вызвать щекотание заднего прохода

Хотелось бы отметить, что успокаивающие, дезинфицирующие и прочие ванночки из статьи (на основе натуральных компонентов и приготовленные строго по рецептам от врачей) помогут не только при геморрое, но и при любых раздражениях или микротрещинках в области заднего прохода. Именно там они больше всего ощущаются как у взрослых, так и у детей после непривычно твердого стула. Ребенок так вообще может вследствие ОДНОГО похода в туалет с болью, которая будет и потом его беспокоить даже пару дней, получить моральную травму и будет бояться садиться на горшок. родитель может даже не сообразить, из-за чего так изменилось поведение ребенка. Так что всем мамам советую следить за раздражениями в этой области, а если поход в туалет для ребенка будет какое-то время особо трудным и нервным, то обязательно провести курс лечебных ванночек, чтобы ситуация не усугубилась, и, не дай бог, не пошло загрязнение ранок.

Копирование материалов разрешается только при наличии обратной ссылки на источник. Статьи на сайте носят исключительно информационный характер и перед применением тех или иных методов лечения обязательно необходима консультация Вашего лечащего врача. Уважаемые пользователи, если вы заметите орфографическую ошибку в тексте, пожалуйста выделите ее мышкой и нажмите сочетание клавиш CTRL+Enter. Спасибо!

Наша группа ВКонтакте

Рекомендуемые материалы

Теплые ванны при геморрое цена — поделимся с вами. Этот метод применяется для лечения теплые ванны при геморрое цена внутреннего геморроя, когда узлы выпадают только во время дефекации. На геморроидальный узел накладывают небольшое латексное колечко, которое перетягивает его основание с проходящими в нем сосудами, прекращая кровоток в узле. Существует множество хороших препаратов для лечения геморроя, которые оказывают кровоостанавливающее, ранозаживляющее и противовоспалительное действия. Например, «Ультрапрокт «Натальсид «Гепатромбин Г «Релиф». Все они выпускаются в форме свечей, гелей, мазей. Препараты теплые ванны при геморрое цена воздействуют местно и практически не попадают в системный кровоток.

Можно ли принимать горячие ванны при геморрое?

Как известно, основными причинами геморроя является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление острой пищей и алкоголем, чересчур сильное напряжение прямой кишки в актах дефекации. Современная медицина вылечивает данное заболевание, при этом существует несколько проверенных методов. В зависимости от стадии заболевания, лечащий врач может назначить как свечи и мази, так и хирургическое вмешательство. Каждый способ имеет определенную специфику.

Врачи отмечают, что классические медицинские методы можно комбинировать с народными средствами, такими как горячие ванны при геморрое. Кроме горячих ванн еще известны прохладные и дымовые. Давайте рассмотрим подробнее рецепты приготовления именно теплых ванн. Для приготовления ванны нам понадобиться два литра воды и триста грамм сухих листьев крапивы. Ставим все это на огонь, и варим в течении двадцати минут. После этого даем настояться отвару минут 20-30. В полученную смесь наливаем два небольших стакана горячего молока. Выливаем отвар в большую миску, которая и будет служить нам ванночкой для лечения геморроя. Не в коем случае не используйте холодную воду, Вы можете серьезно навредить прогрессирующей болезни. Однако очень горячую воду так же использовать не рекомендуется, лучше довести ее до теплой комнатной температуры. Кстати, во время прогрессирования болезни лучше воздержаться от посещения саун и бань.

Горячие ванны при геморрое, а точнее теплые – один из самых распространенных методов лечения, которые рекомендуют специалисты. Сидение в таких ваннах порядка 15 минут в день после акта дефекации позволяет увеличить кровоток в отекших местах, способствует снижению болевых ощущений.

В народных методах лечения геморроя известны теплые ванные, в которых добавляют настой или просто стебли вероники лекарственной. Как и в случае с другими ваннами, нам понадобиться около двух литров воды и 300-350 грамм растения. Все это нужно вскипятить, и дать настояться. Стоит отметить, что лечение с помощью вероники лекарственной способствует выздоровлению уже на десятый день приема. Все, конечно же, зависит от стадии заболевания. После приема ванн больному необходимо отдохнуть в течении хотя бы часа. Естественно отдых не должен быть в сидячем положении, лучше прилечь на удобную поверхность. Настой из лекарственного растения способствует снижению воспалительных процессов, а так же увеличивает кровоснабжение геморроидальных узлов.

Теплые сидячие ванночки при геморрое

Наряду с гимнастикой, массажем и медикаментозной терапией эффективность применения ванночек при геморрое большая. Ванночки бывают горячими, теплыми, прохладными, паровыми и дымовыми, каждая из которых обладает различным воздействием.

Виды лечебных ванночек при геморрое

• Горячие ванночки уменьшают болевые ощущения, оказывают противовоспалительное и стимулирующее действие.

Теплые сидячие ванночки при геморрое

Теплые ванночки на основе натуральных ингредиентов очень эффективны в лечении геморроидальных узлов. Они позволяют убрать болевые ощущения, снизить воспаленый процесс, а со временем полностью устранить симптомы заболевания. Для достижения максимального эффекта от процедур важна регулярность и полное соблюдение рецептуры приготовления ванн.

Сидячие ванночки при геморрое

Поэтому их могут использовать практически все пациенты. Один из эффективных методов народной терапии – это сидячие ванночки при геморрое. как делать сидячие ванночки при геморрое ванночки? Лечение геморроя при помощи традиционных медицинских методов вполне успешно можно. Сидячие ванночки из крепкого отвара луковой шелухи. Сидячие ванночки – процедуры, которые помогают избавиться от зуда, жжения и болей при. С чесноком делают сидячие и паровые ванночки, из него по старинным. И при наружном, и при внутреннем геморрое можно делать сидячие и. Зато существует альтернатива — сидячие ванночки с ромашкой. Они особенно полезны при геморрое и воспалениях влагалища, но существуют. Огромное значение при лечении геморроя и геморроидальных кровотечений имеет работа. Сидячие горячие ванны при геморрое. Сидячие ванны рекомендуется 3 раза в день и после каждой дефекации, по крайней мере 15 минут. Как делать. Сидячие горячие ванны при геморрое. Сидячие ванны рекомендуется 3 раза в день и после каждой дефекации, по крайней мере 15 минут. Как делать. Ромашку при геморрое применяют как противовоспалительное, болеутоляющее. для себя лечение отваром ромашки — принимайте сидячие ванночки. Кроме того, геморрой провоцируют запоры, при которых стенка прямой. При наружном геморрое рекомендуются ежедневные сидячие ванночки с. При лечении наиболее эффективны следующие травы от геморроя: полынь, ромашка, лопух, горец. Сидячие горячие ванны при геморрое. Сидячие ванны рекомендуется 3 раза в день и после каждой дефекации, по крайней мере 15 минут. Как делать. Среди народных методов лечения показаны ванночки при геморрое, способные оказать обезболивающий, антисептический и восстанавливающий. Насколько эффективны сидячие ванночки при геморрое? Какие использовать ванночки при. Ромашку при геморрое применяют как противовоспалительное, болеутоляющее. для себя лечение отваром ромашки — принимайте сидячие ванночки. Горячая ванна при геморрое; Теплые ванны; Сидячие ванны. Ванны при. Эти ванночки рекомендуются принимать каждый день (пару недель подряд). Среди народных методов лечения показаны ванночки при геморрое, способные оказать обезболивающий, антисептический и восстанавливающий. Лечение при анальных трещинах прежде всего заключается в снятии болевого. Теплые сидячие ванночки в течение 15-20 минут 2 – 3 раза в день. Горячая ванна при геморрое; Теплые ванны; Сидячие ванны. Ванны при. Эти ванночки рекомендуются принимать каждый день (пару недель подряд). Купирование болевого синдрома при остром геморрое. Обычно назначаются сидячие ванночки в теплом растворе перманганата калия ( марганцовки),.

Можно ли принимать ванну при геморрое?

Геморрой представляет собой заболевание, связанное с воспалением, а также тромбозом вен, образующих геморроидальные узлы вокруг прямой кишки. Геморрой сопровождается сильными болевыми ощущениями, на последующих стадиях — кровотечениями и выпадением геморроидальных узлов.

Можно ли принимать ванну при геморрое — зависит от того, в каком состоянии находится больной. Если нет кровотечения, то принимать ванну при геморрое можно — тёплая ванна приведёт к оттоку крови от геморроидальных узлов и уменьшит боль.

Тёплые сидячие ванны принимают обычно 3 раза в день. Продолжительность тёплой ванны — 15 минут. При тёплых ваннах используют настои различных лекарственных растений и их смесей — коры дуба, шалфея, ромашки, полевого хвоща. Настой можно использовать неоднократно. Используют также чесночные ванны — для них измельчённый чеснок растворяют в воде или в настаивают в молоке, после чего полученную смесь нагревают до 35-40 градусов.

После принятия ванны необходимо высушить кожу вокруг ануса, чтобы предотвратить образование трещин и потёртостей.

Тёплые ванны можно чередовать с холодными — холодная вода помогает снять отек.

При геморрое могут эффективно помочь также дымовые ванны. Для их приготовления на раскалённый кирпич насыпают лекарственные растения — лук, чеснок, немного березового дёгтя. Когда появляется дым, больного усаживают таким образом, чтобы пары могли воздействовать на геморроидальные узлы.

Однако в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с врачом-проктологом, ведь именно он знает, как лечить внутренний геморрой и какие могут быть противопоказания. Не стоит заниматься самолечением или игнорировать симптомы. Больному необходимо понимать, чем опасен геморрой. и стараться не допускать осложнений.

Источники: svarog-msk.ru, www.drgemorroy.ru, www.vseodetyah.com, aeterna.qip.ru, medbee.ru

Источники: http://gemors.ru/gemorroj/mozhno-li-prinimat-goryachuyu-vannu-pri-gemorroe.html, http://ogemorroe.com/lechenie/narodnoe/vannochki/, http://gem-prokto.ru/publ/gemoroj_u_zhenshhin/teplaja_vanna_pri_gemorroe/2-1-0-1098

hemor.ru

Правила проведения водных процедур

С древности ваннам приписывались целебные свойства: в зависимости от температуры воды они помогают снять усталость или взбодриться, согреть или охладить организм. Главное, правильно подобрать температурный режим и время пребывания в воде.

Остеохондроз — это деформация межпозвоночных дисков, в результате чего уменьшается их объем, они теряют прежнюю эластичность, и, как следствие, нарушается кровообращение в тканях. Купание помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение.

Вода для лечения остеохондроза должна быть теплой, около 37-39 градусов. Потом, когда тело расслабится и привыкнет к температуре, можно добавить горячей воды. При этом телу должно быть комфортно. Принимать ванну следует около 10-20 минут. Это позволить снять усталость, облегчить боль в позвоночнике, снять спазм мышц. Кроме этого, расслабление позволит успокоиться и снять нервное напряжение.

Горячие ванны (если температура воды превышает 40 градусов), баня и сауна активизируют обменные процессы в организме, способствуют выведению шлаков и токсинов. Из-за сильного воздействия на организм такие «успокоительные» противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

После принятия теплой ванны следует тщательно вытереться полотенцем и полежать, накрывшись теплым одеялом, минимум 10 минут.

После применения лечебных ванн нежелательно выходить на улицу.

Прохладные ванны, в которых температура воды ниже 25 градусов, применяются для закаливания и укрепления организма. Они, безусловно, полезны, но подходят только здоровым людям. Варианты с прохладной водой бодрят организм, но снять боль и спазмы с их помощью не получится.

Таким образом, наилучшим вариантом водной процедуры при остеохондрозе являются теплые ванны.

Водные процедуры — не панацея от боли в позвоночнике. Все равно придется принимать лекарства, соблюдать диету и делать лечебную гимнастику.

Издревле люди добавляли воду для купания соль, травы для лечения тех или иных болезней, в том числе и от остеохондроза.

При лечении остеохондроза будут полезны:

• соленые ванны;
• со скипидаром;
• с ромашкой;
• каштановые;
• можжевеловые;
• с шалфеем;
• дубовые.

Соленые и со скипидаром

От боли в позвоночнике хорошо помогает добавление в теплую ванну морской соли. Такая процедура улучшит кровообращение, ускорит обмен веществ, снимет усталость и боль в позвоночнике. Для приготовления соленой ванны нужно взять примерно 3-5 кг морской соли и растворить ее в воде. Врем приема соленой ванны — не более 20 минут.

Важно помнить, что при обострении хронических заболеваний такая процедура противопоказана.

Для лечебного эффекта необходимо брать именно морскую соль, а вот косметическая соль не окажет нужного воздействия. Она подходит только для снятия нервного напряжения и косметического эффекта, например, тонус кожи.

Можно применять воду с и обычной поваренной соли, но эффект будет ниже.

Скипидарные процедуры применяют при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и при остеохондрозе.

Такой вариант за счет раздражающего действия активизирует процессы в организме, способствует заживлению ран.

Однако у нее много противопоказаний, в частности, болезни почек, печени, сердечно-сосудистые заболевания, аллергия на скипидар.

Для объема в 200 л нужно взять 15-25 мг скипидара. Время приема таких процедур нужно начитать с 3 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Кроме этого, во избежание ожогов кожи необходимо обработать нежные участки кожи вазелином (область бикини, подмышки, колени, локти).

С ромашкой и каштаном

Такая ванна окажет успокаивающее действие, снимет спазм мышц, наладит сон.

Для ее приготовления нужно взять 200-300 гр. сухих цветов, залить водой и прокипятить настой в течение 5-10 минут, дать настояться около часа. Процеженный раствор влить в теплую воду. Такую процедуру можно принимать около 20 минут.

Для приготовления каштановой ванны следует взять 1-1,5 кг конского каштана, измельчить, залить водой и варить примерно 30-40 минут. Затем процедить и полученный раствор добавить в теплую воду.

Такая процедура улучшит кровообращение в тканях.

С можжевельником, шалфеем и дубом

Ванна с можжевельником также часто применяется при лечении остеохондроза.

Для ее приготовления нужно взять примерно 200 -300 гр. сухой хвои можжевельника, залить водой и кипятить полчаса. Дать настояться в течение нескольких часов. Потом процедить, и этот настой добавить в ванну. В такую ванну хорошо добавить пару горстей морской соли для повышения эффективности, принимать ее надо около 10-15 минут.

Можжевеловая ванна способствует улучшению кровообращения, помогает уменьшить болевые ощущения, снять спазм.

Для приготовления ванны с шалфеем необходимо взять 200 гр. сухого шалфея. Залить кипятком и дать настояться около 2 часов. Потом процедить, полученный раствор влить в теплую ванну.

Для ванны с корой дуба необходимо взять 1-1,5 кг коры дуба, залить водой и варить около часа. Процедить, и настой коры дуба добавить в теплую ванну. Такая ванна улучшает кровообращение, повышает обмен веществ.

Для лечения остеохондроза следует чередовать указанные ванны. Лечебные ванны следует применять не чаще 2-3 раза в неделю.

proosteohondroz.ru

Кожа – самый большой человеческий орган. И от того, как мы за ней ухаживаем, во многом зависит наше здоровье. Кроме того, конечно же, правильный уход за кожей помогает долго сохранять молодость и красоту. Один из самых эффективных способов ухода за кожей тела – принятие ванны. Это не просто гигиеническая процедура, а целый ритуал, влияющий на наше физическое и психическое самочувствие. Но чтобы ванна пошла на пользу, надо знать, как ее принимать.

Чем полезна ванна?

Чистая вода всегда полезна для нашего организма. Принятие ванны не только очищает кожу, но и смягчает, разглаживает ее. Ванна производит общеукрепляющий эффект, в зависимости от температуры может успокаивать или, наоборот, бодрить. Вода расслабляет тело, погружая его в состояние, близкое к невесомости. Благодаря этому получает отдых костно-мышечный аппарат, улучшается кровообращение, активизируется работа сердца, почек, легких.

Пар в ванной, как и пар в бане, действует на нас благотворно. Поры под воздействием воды раскрываются, кожа становится более проницаемой, восприимчивой к различным средствам ухода. Именно поэтому так полезно принимать ванны с отварами трав, солями, эфирными маслами и другими добавками. Такие дополнения к водным процедурам полезны не только для кожи, но и для нервной системы.

С помощью ванн лечат самые различные заболевания. Как говорил Гиппократ, «ванны помогают тогда, когда все другое уже не помогает». С помощью ванн лечат кожные заболевания, нормализуют повышенное артериальное давление, снимают стрессы, снимают боль и воспалительные процессы. Для многих медицинских целей используется гидромассаж, оказывающий сильнейшее терапевтическое действие.

Какой бывает ванна?

Чаще всего мы, не задумываясь об эффекте, принимаем теплую или даже горячую ванну. Но бывает гораздо больше разновидностей ванн, и каждая из них оказывает свое действие.

Например, англичане любят холодные ванны (до +20^о). Такая ванна бодрит по утрам и закаливает организм. Кроме того, холодные ванны тонизируют, ускоряют обмен веществ, стимулируют нервную и сердечнососудистую системы. Но к холодной ванне надо привыкать постепенно и принимать ее всего 1-4 минуты, не больше. Категорически противопоказана такая ванна людям, имеющим больные или слабые почки.

Существуют более мягкие прохладные ванны, с температурой около +24-30^о. Такая ванна будет приятна и полезна в летнюю жару, чтобы снять усталость и расслабиться, взбодриться. Можете быть уверены: приняв такую ванну, часов 5-6 вы будете чувствовать себя счастливым. Находиться в такой ванне можно 10-15 минут.

Самая безопасная и оптимальная для приятного расслабления – индифферентная ванна, с температурой +34-36^о. В такой температуре тело не испытывает ни перегрева, ни охлаждения. Именно в такой ванне можно позволить себе полежать даже и 20 минут.

Ну а самые любимые большинством из нас – теплые ванны (до +38^о) и даже горячие ванны (+39-40^о). Теплые ванны успокаивают, и принимать их можно до 40 минут. А вот принять горячую ванну на такой срок уже недопустимо: воздействие горячей воды дольше 15 минут опасно для сердца. Собственно, людям с сердечными заболеваниями вообще не рекомендуется принимать ванны, температура воды в которых выше 37^о. Не рекомендуются ванны и тем, кто склонен к обморокам или страдает пониженным давлением (гипотонией).

Кроме температуры воды, ванна может различаться по добавкам, которые вы в нее введете. Испокон веков люди применяли для ванн эфирные масла, отвары трав, морскую соль. Сейчас для любителей принять ванну предлагаются самые разные добавки: ароматизированные соли, бомбочки и шарики, пены, ароматические масляные композиции. Попробовав эти различные добавки, вы можете выбрать то, что понравится вам более всего.

Выбор добавки для ванны зависит и от того эффекта, которого вы желаете достичь. Например, большинство травяных ванн обладает успокаивающим действием. Мята, лаванда, эвкалипт, череда хорошо снимают усталость. Такие ванны стоит принимать перед сном, чтобы настроить организм на полноценный отдых.

Теплая ванна, в которую добавлен хвойный экстракт и несколько капель масла эвкалипта, придаст вам бодрость и свежесть. Только не перестарайтесь: принимать бодрящие ванны допустимо не больше 5 минут. Возбуждающе действуют на нервную систему и соляные ванны, поэтому их лучше принимать в течение дня или утром.

Череда, ромашка, календула снимают раздражения на коже, с их помощью можно ускорить излечение от ветрянки. Эти же травы, оказывающие антисептическое действие, а также крапива, корень лопуха действуют общеукрепляюще. Принимать ванну при простуде можно с тысячелистником, душицей, полынью, сосновыми почками. Но помните, что нельзя принимать ванну при температуре.

Рекомендуются при простуде скипидарные ванны. Сейчас промышленность выпускает специальные скипидарные эмульсии для ванн, имеющих нужную консистенцию и приятный аромат. Но используя скипидарную эмульсию, нужно строго следовать инструкции на флаконе. Передозировка скипидара не почувствуется сразу, но остро отзовется, когда вы выйдете из воды и обсушите кожу.

Как принимать ванну

• Как бы вы не любили ванну, принимать ее можно лишь 1-2 раза в неделю. Каждодневные ванны не только сушат кожу, но и провоцируют проблемы с сердечнососудистой системой.
• Нельзя принимать ванну сразу после приема пищи, это большая нагрузка на желудок и весь организм. Лучшее время для ванны – 2 часа до или после еды.
• Какой бы не была температура воды вашей ванны, температура воздуха в помещении ванной комнаты, где вы принимаете ванну, должна быть не ниже +23-25^о. Естественно, в ванной комнате не должно быть сквозняков.
• Перед тем, как принять ванну, необходимо помыться под душем. Смойте с себя грязь, пот, воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы максимально очистить кожу от отмерших частичек. Тогда проницаемость кожи будет выше, и эффект ванны будет больше.
• Не погружайтесь в воду сразу, особенно, когда температура воды существенно отличается от температуры воздуха в помещении.
• Принимая ванну, следите, чтобы вода не поднималась выше уровня груди: область сердца должна быть открыта.
• Не стоит брать с собой в ванну телефон или книгу. Лучше всего полностью расслабиться, отвлекшись от всех забот. Но не лежите совсем неподвижно: делайте легкие движения руками и ногами, поделайте себе массаж. Руками, упругой щеткой или мочалкой-варежкой растирайте круговыми движениями сначала ноги, потом руки по направлению к сердцу, пока кожа не порозовеет. Встаньте, разотрите спину, плечи, остальные части тела. Можно делать массаж с помощью разбрызгивателя душа, направляя под водой струю круговыми движениями. Еще лучше, если у вашего душа насадка с массажным эффектом, или в ванне есть функция гидромассажа. Такой водный массаж особенно полезен тем, кто стремится похудеть.
• Женщинам не рекомендуется принимать ванну при месячных. В эти дни лучше предпочесть ополаскивание под душем. Очень часто женщины задумываются и о том, можно ли беременным принимать ванну? Раньше ответ на этот вопрос давался категорически отрицательный. Теперь медики пришли к выводу, что само по себе нахождение в ванной не представляет угрозы для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Однако существует ряд ограничений. Прежде всего, температура ванны ни в коем случае не должна быть горячее +34-36^о. Горячая ванна (как и душ) может спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на позднем сроке. Беременной женщине следует быть предельно осторожной в скользкой ванне, особенно на позднем сроке, когда большой живот ограничивает подвижность. Лучше всего постелить в ванну специальный нескользящий коврик. И, конечно же, нужно внимательно следить за своим самочувствием.
• Кстати, следить за своими ощущениями в ванне следует всем без исключения. Эта водная процедура должна приносить исключительно положительные эмоции, только тогда она будет полезной.
• После того, как вы приняли ванну, обязательно снова сполоснитесь под душем. После холодной ванны вас «приведет в чувство» теплый душ, после теплой или горячей – взбодрит прохладный. Вообще, контрастный душ и контрастное воздействие воды очень полезно для организма. Тщательно смойте с кожи остатки пены или другого средства, которое вы добавляли в ванну, — вы должны выйти из воды в абсолютной чистоте.
• После того, как вы вышли из ванны, не стремитесь сразу вытереться. Дайте коже впитать влагу. Воспользуйтесь питательным кремом для тела, ароматизированными эссенциями или специальным одеколоном, не содержащим спирта. Для ухода за кожей и создания приятного аромата тела можно использовать смесь ароматических эфирных масел и очищенного растительного масла (без запаха). Смешайте их из расчета 3-4 капли аромамасла на 3 ст.л. растительного и втирайте во влажную, распаренную кожу.
• Только теперь вы готовы выйти из ванной комнаты. Накиньте на себя теплый мягкий халат и, не торопясь, отправляйтесь в постель. Как минимум на 1 час. Спать не обязательно, можно порадовать себя чашкой ароматного чая, фруктами. Даже если вы принимаете ванну днем, после нее нужно отдохнуть хотя бы 15 минут, и лишь потом возвращаться к реальности.

Да, принятие ванны – настоящий ритуал, требующий соблюдения правил, выработанных временем. Согласитесь, даже само выражение «приму ванну» вызывает у нас совсем иной настрой, нежели торопливое «сполоснусь в душе». И если вы устраиваете себе ванну не просто для того, чтобы вымыться, к пенно-ароматически-целебным добавкам в воду можете создать себе и соответствующую обстановку вокруг. Только представьте: вместо яркого света – мерцание свечей, отражающееся в глубине зеркала, негромкая романтичная музыка… Такое принятие ванны обязательно создаст у вас неповторимое ощущение собственной царственности и настроит на позитивный лад вашу жизнь. И уже ради этого стоит хотя бы иногда погружаться в ванну!

womenhappiness.ru

Другие статьи по теме:

Монтаж расширительного бака Электрические котлы для отопления Обвязка теплообменника Котел настенный двухконтурный Настенный газовый котел отопления Тепловентилятор для ванной комнаты